14/10/2011

Andrea Maria P. Borges da Rocha

Dia do Fisioterapeuta!!

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Andrea M. P. Borges da Rocha é Fisioterapeuta em Jaciara Rua Jurucê, 1294 ( frente à Câmara Municipal ) Telefones: (66) 8425 9813 - (66) 9668 5534

E como fisioterapeuta deixo um alerta: Às vezes não nos damos conta de que passamos a maior parte do dia trabalhando mal posicionados, e completamente inconscientes da nossa postura.

Transformamos-nos em uma máquina, reduzimos todo nosso corpo a uma grande cabeça cheia de preocupações e vamos automaticamente desempenhando nossas tarefas, com o único foco de dar conta de tudo.

O resultado disso ao longo do tempo é um corpo bloqueado, cansaço extremo e noites mal dormidas. Condições básicas para o surgimento de dores crônicas e doenças relacionadas ao trabalho.

Passar a prestar atenção na nossa postura diária não custa muito, garante melhor desempenho no trabalho, nos poupa energia física e deixa a mente mais acordada.

O primeiro passo para ganhar boa consciência corporal é praticar qualquer atividade física. Aquela que faz você se sentir bem e dê prazer. Quando nos exercitamos ficamos mais próximos do nosso corpo, e ouvi-lo e respeitá-lo fica mais fácil.

Um abraço, e parabéns aos demais Fisioterapeutas!!!
Andrea Borges da Rocha
CREFITO 9 - 142260-F é fisioterapeuta em Jaciara.
Fisioterapia e Estética
(Frente à Câmara Municipal) na Rua Jurucê, 1294
(66) 9668 5534/ (66) 8425 9813

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